2011年02月07日
美味しい“ほうれん草”の選び方
冬場のほうれん草の栄養分は夏場の3倍とも言われます
そんな栄養たっぷりな、ほうれん草の美味しい選び方で～す♪
① 葉っぱは、根元が密集しているもの
③ 葉先がピンとなっていて緑色が鮮やかなもの
② 茎が太すぎるのは育ちすぎでアクが強くなりますのでご注意
④ 根の切り口が大きくてみずみずしいもの
こんなところに注意して美味しいほうれん草を選んでくださいね～♪
ほうれん草のシチューなんかこの季節は最高～（・▽・）
久留米の農家なお米屋 ファーストクロップ『春』
そんな栄養たっぷりな、ほうれん草の美味しい選び方で～す♪
① 葉っぱは、根元が密集しているもの
③ 葉先がピンとなっていて緑色が鮮やかなもの
② 茎が太すぎるのは育ちすぎでアクが強くなりますのでご注意
④ 根の切り口が大きくてみずみずしいもの
こんなところに注意して美味しいほうれん草を選んでくださいね～♪
ほうれん草のシチューなんかこの季節は最高～（・▽・）
久留米の農家なお米屋 ファーストクロップ『春』
Posted by 春 at 12:30│Comments(3)
│お野菜のこと
この記事へのコメント
今日は お忙しい中 ありがとうございました
これからも宜しくお願いします
これからも宜しくお願いします
Posted by サロンちゃん
at 2011年02月07日 21:52
at 2011年02月07日 21:52配達ありがとうございました(^-^)o
うちのほうれん草ですか(^w^)
うちのほうれん草ですか(^w^)
Posted by ゆたか at 2011年02月07日 23:09
>サロンさん
いえいえ～♪
こちらこそ～ありがとうございました（・▽・）
美味しいケーキとお茶が最高でした！
これからも宜しくお願いいたします～♪
＞ゆたかさん
いえいえ（・▽・）ﾉｼ
とんでもございません！
これからもよろしくね♪
いえいえ～♪
こちらこそ～ありがとうございました（・▽・）
美味しいケーキとお茶が最高でした！
これからも宜しくお願いいたします～♪
＞ゆたかさん
いえいえ（・▽・）ﾉｼ
とんでもございません！
これからもよろしくね♪
Posted by 春 at 2011年02月08日 19:17
at 2011年02月08日 19:17
